mardi 28 juillet 2015

Pâtes complètes au thon et légumes du soleil

Petite recette tirée de mon ancien blog, un régal je vous l'assure!! 12PP l'assiette mais ça vaut le détour...   IL vous faudra : pâtes complétes à satiété ( 7 PPWW ) 1 aubergine ( 0 WWPP ) 1 courgette ( 0 WWPP ) 1 tomate ( 0 WWPP ) ail et oignon ( 0 WWPP ) 100 grs de thon au naturel ( 3 WWPP ) 2 CC d'huile d'olive ( 2 WWPP ) sel poivre    Je fais chauffer de l'eau pour la cuisson des pâtes, une fois à ébullition, je verse les pâtes à cuire 10 min maxi, j'égoutte et je réserve J'épluche dans un même... [Lire la suite]
Posté par Lili2509 à 10:28 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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